Образование
- Университет Фитнес Технологий. Диплом о переподготовке по специальности «Тренер»
- Международная школа Polestar Pilates МАТ 1, 2, 3
- Полный Студийный курс (Comprehensive Studio) 1-6 модули
- ART OF MOTION: Анатомические поезда в движении, Основы слингов
- Московская международная программа обучения Фельденкрайз (MIFT), 2022-2025
Дополнительные курсы
- Инструктор по направлению Pilates Matwork 1, 2, 3
- Методика развития гибкости Stretching (Университет Фитнес Технологий)
- Методика тренировки Миофасциальный релиз (Университет Фитнес Технологий)
- ПРО Восстановление после родов (Центр ПРАКТИКА)
- Принципы Движения (Международная Школа POLESTAR)
- Функциональное тестирование POLESTAR (Центр ПРАКТИКА)
РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ
- Пилатес Мат
- Пилатес на большом оборудовании
- Пилатес для беременных
- Восстановление после родов
о себе
Пилатес – важная часть моей жизни, но так было не всегда. Сначала я строила карьеру в фармацевтике и занималась event-мероприятиями. Все изменилось после рождения двоих детей. Тогда меня заинтересовала тема восстановления и развития тела.
Первое мое направление работы как тренера – детский фитнес. В занятиях с детьми мне нравился принцип единства ума и тела. Полученные знания и навыки я применяла в семье, развивала своих ребятишек. В итоге я нашла подход и к своему телу, затем начала работать со взрослыми клиентами. Так пришла к пилатесу и с любовь по сей день практикую это направление.