Образование
Сертифицированный пилатес тренер (Международная школа Polestar Pilates)
FPA – персональный тренер и инструктор групповых программ
Курс “Анатомические поезда в движении” (Обучающий центр “Практика”)
Опыт преподавательской деятельности 7 лет
РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ
- Реабилитация
- Пилатес
- Постуральная гимнастика
- GYROTONIC
- Аэройога
- Кундалини йога
- Функциональные и силовые тренировки
о себе
Пройдя долгий путь от тренажерного зала и выступления в фитнес бикини я испортила себе осанку и здоровье неправильным тренингом. Испробовав много вариантов двигательной активности я остановилась на системе Pilates и влюбилась в неё.
Pilates изменил моё тело и тела моих подопечных: они стали грациозными, гибкими, функциональными, подтянутыми, а главное – здоровыми.
Свою задачу как тренера я вижу в том, чтобы каждый человек попробовал на себе этот метод и увидел, как круто это работает.