Зефир пилатес

Образование

  • Институт Восточной медицины РУДН , “Аюрведа”
  • Институт исследования технологий, “Преподаватель йоги”, г. Санкт – Петербург
  • Федерация «Йога Практика», Учительский курс, г. Москва
  • 2022г. Национальный государственный Университет Физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта, Специальность: Инструктор по адаптивной физической культуре
  • Yoga Barn, Indonesia, Bali

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

  • Йога Айенгара
  • Женская Йога
  • Йога Нидра

о себе

С йогой я познакомилась в 2006 году. По себе знаю, на что способны занятия йогой для восполнения женской силы и сохранения здоровья. Тренировки помогли мне хорошо себя чувствовать во время беременности и восстановить после родов. C момента знакомства с Айенгар-йогой и Нидрой я практикую тренировки каждый день. Люблю, когда клиентки довольны своими результатами, и с нетерпением жду каждого занятия в студии. Мне нравится делиться знаниями, энергией и опытом!