Образование
- Сертифицированный преподаватель Международной школы Polestar Pilates (Полный студийный курс) 2021-2022 г.
- Обучающие курсы Международной школы Balanced Body university, USA
- Диетологическое консультирование при ожирении, и РПП физиологических состояниях. Основы нутрициологии, Московский институт психоанализа
- Инструктор групповых программ по аэробике и фитнесу, Школа ITS, 2008 г.
РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ
- Pilates мат, малое оборудование, большое оборудование.
- Функциональный тренинг
- Восстановительные тренировки после родов, работа с беременными
- Методики миофасциального релиза, стретчинг
- Диетологическое консультирование
о себе
“Движение даёт силу, осознанное разнообразное движение исцеляет”
Для меня фитнес – это возможность разнообразного движения, возможность создать сильное сбалансированное тело. Ежедневные упражнения – как гигиена тела, уход за собой, любовь к своему телу!
