Зефир пилатес

Образование

  • VP Fitness Consulting
  • Сертифицированный тренер TRX
  • Техники МФР в работе тренера
  • Принципы движения Pole Star
  • Действующая студентка Pole Star Pilates

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

  • Функциональный тренинг
  • МФР и stretching
  • TRX тренинг

о себе

Все детство провела в танцевальной школе. И после долгого опыта с танцами наши пути разошлись и я начала поиски того, что нравится мне в спорте. Путь был от растяжки до тяжелой атлетики. И все нравилось, но хотелось какой-то изюминки. И вот однажды, я посетила тренировку на петлях TRX, и «О, бинго», сразу поняла, что это моё. Что очень понравилось в TRX, это то, что в работу включены не только все мышечные группы, но и голова. И этот принцип забрала с собой, в работу включаем не только тело, но и строим новые нейронные связи, изучая свои возможности!
Основной своей миссией считаю, что в тренировках подготавливаю атлетов для обычной жизни такой как не поскользнуться на льду, и научиться держать равновесие или спокойно без боли повесить шторы

Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных для персонализации пользователей и других целей, предусмотренных Политикой в отношении обработки персональных данных ООО «Метод» (ИНН 7814790375). Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт
Принять