Зефир пилатес

Интервальная йога

  • Интервальная йога — это практика силовых асан йоги, направленная на увеличение силы и выносливости с помощью интервальной системы упражнений в рамках протокола Табата или иного аналогичного протокола с нагрузкой на все крупные группы мышц.

    Интервальная йога зарекомендовала себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус. С помощью интервальной йоги можно за короткий срок улучшить физическую форму, наработать силу и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему или сбросить лишний вес.

    Практика интервальной йоги подходит для любого уровня подготовки, однако занятия несут значительную физическую нагрузку.

Интервальная йога

  • Интервальная йога — это практика силовых асан йоги, направленная на увеличение силы и выносливости с помощью интервальной системы упражнений в рамках протокола Табата или иного аналогичного протокола с нагрузкой на все крупные группы мышц.

    Интервальная йога зарекомендовала себя как быстрый и эффективный способ приведения всего организма в тонус. С помощью интервальной йоги можно за короткий срок улучшить физическую форму, наработать силу и выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему или сбросить лишний вес.

    Практика интервальной йоги подходит для любого уровня подготовки, однако занятия несут значительную физическую нагрузку.

АБОНЕМЕНТЫ на Интервальную йогу

ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
МЫ ОТВЕТИМ ЕЖЕДНЕВНО С 10.00 ДО 21.00
+7(921) 875-98-98

Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных для персонализации пользователей и других целей, предусмотренных Политикой в отношении обработки персональных данных ООО «Метод» (ИНН 7814790375). Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт
Принять