Зефир пилатес

Образование

  • 2015 – МЦПО Фитнес Профи, Диплом “Фитнес-тренер международного класса”

  • 2017 – Алекс-Фитнес, Тренер по студийному оборудованию Пилатес

  • Fitness Profi, Fit Lab, “Fit Way”, Fitness Faculty
  • Институт Восточных методов Реабилитации
  • Динамическая анатомия. “Тренировка клиента с мышечно-скелетной болью” С. Фомин, School MediFit, 2024 г.

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

  • Пилатес мат
  • Пилатес на большом оборудовании
  • Миофасциальный релиз
  • Функциональный тренинг

о себе

Танцами я занималась с детства. А вот первый абонемент в фитнес-клуб мне подарили в 18 лет на выписку из больницы после компрессионного перелома позвоночника. Тогда я впервые попробовала пилатес. И мне он показался очень скучным, хоть и полезным для восстановления. Тогда я задумалась – а как бы я провела это занятие? Что бы сделала по-другому? Эти вопросы привели меня к обучению. И спустя 8 лет я начала вести собственную группу и персональные тренировки.
Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных для персонализации пользователей и других целей, предусмотренных Политикой в отношении обработки персональных данных ООО «Метод» (ИНН 7814790375). Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт
Принять