УЛУЧШАЙТЕ ЖИЗНЬ С ПОМОЩЬЮ ДВИЖЕНИЯ ВМЕСТЕ С ТРЕНЕРАМИ:
Афанасьева Марина
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- пилатес для беременных;
- восстановление после родов
Юлгушева
Инара
Направления:
- Gyrotonic;
- Gyrokinesis;
- персональные занятия
Влащенко
Ксения
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- функциональный тренинг;
- класс "Гибкость и сила"
Городилов
Кирилл
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- BodyART;
- миофасциальный релиз
Добросоцкая
Мария
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- функциональный тренинг;
- тренировки для беременных;
- постуральный тренинг
Калинина
Наталья
Направления:
- пилатес Мат;
- йогатерапия;
- функциональная йога;
- динамический стретчинг;
- адаптивная физическая культура
Келтуяла
Наталья
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- функциональные тренировки;
- BodyArt;
- реабилитация;
- Gyrotonic
Кучумова
Кристина
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- миофасциальный релиз;
- функциональный тренинг;
- TRX
Леонтьева
Екатерина
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- персональные занятия
- пост-реабилитация
Максименко
Полина
Направления:
- стретчинг в гамаках;
- аэройога;
- функциональный тренинг;
- миофасциальный релиз;
- TRX
Фельсендорфф
Ольга
Направления:
- пилатес Мат;
- пилатес на большом оборудовании;
- персональный тренинг
Пономарева
Ирина
Направления:
- Аэро йога;
- Йога Нидра;
- Хатха йога
- персональные занятия
Гайворонская
Александра
Направления:
- пилатес Мат
- миофасциальный релиз
и стретчинг
- восстановление после родов
-диетология
- персональные занятия
ТРЕНЕРЫ СТУДИИ ZEFIR
ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРАМИ ZEFIR ОСВОБОДЯТ ВАС ОТ:
БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ
послеродовых проблем
последствий различных травм
ЗАЖИМОВ И СКОВАННОСТИ В ТЕЛЕ
ЧАСТЫХ ПРОСТУД, ОРВИ
ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ И СТРЕССА
Ваша жизнь не останется прежней! Благодаря осознанным и грамотно построенным тренировкам ваше самочувствие и душевное состояние будут преображаться изо дня в день. Вы увидите, какие чудеса творит движение под чутким наставничеством эксперта в йоге и пилатесе. Вы обретёте легкость и гибкость в теле и хорошее настроение. Перестанете уставать и будете полны энергии.
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПЛАТЕЖЕЙ:
