Изучаю, комбинирую и использую различные техники пилатеса, йоги, тайского массажа и звукотерапии тибетскими чашами, помогая людям лучше узнать свое тело и состояние ума, восстановить и сохранить здоровье.

Практикуя физические упражнения, мы развиваем не только культуру тела, но и навыки саморегуляции, учимся управлять психическим состоянием и понимать работу ума.

Умение работать с собой и над собой открывает двери в мир новых возможностей и больших перемен.