Зефир пилатес

Образование

  • СПбГУП ’03, балетмейстер-педагог (хореография)

  • Московский Pilates Institute (Pilates Matwork, Stretch, Power Stretch, Flex)

  • 2021 – 2023 – инструктор-методист по АФК и адаптивному спорту, Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО) “Йогатерапия”

  • Yoga course for the Philosophy and Science of Yoga Asana, Pranayama, Maditation. India

  • 2022 – Metta School (Москва) Сертификат школы Thai Massage School of Chiang Mai (TMC); 

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

  • Адаптивная физическая культура
  • Пилатес Мат
  • Йогатерапия
  • Функциональная йога
  • Динамический стретчинг

о себе

10 лет я солировала в танцевальном коллективе в небольшом городе Радужный. Еще тогда я поняла, что хочу развиваться в этом направлении. Поэтому после школы переехала в Санкт-Петербург и поступила в СПбГУП, после чего стала балетмейстером-педагогом.
Позже познакомилась с Пилатесом, йогой и стретчингом. Это стало переломным моментом в моей жизни, и я без памяти влюбилась в эти направления. Теперь помогаю людям лучше узнать свое тело и восстановить здоровье, объединяя на своих тренировках направления body&mind.
Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных для персонализации пользователей и других целей, предусмотренных Политикой в отношении обработки персональных данных ООО «Метод» (ИНН 7814790375). Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт
Принять