Зефир пилатес

Образование

  • СПбГУП ’03, балетмейстер-педагог
  • Школа классического пилатеса FWPILATES
  • Инструктор-методист по АФК и адаптивному спорту, (ИТСО) Йогатерапия”
  • Yoga course for the Philosophy and Science of Yoga Asana, Pranayama, Maditation. India
  • Metta School (Москва) Сертификат школы Thai Massage School of Chiang Mai (TMC)
  • Сила вибраций Тибета “Оздоровительные практики с поющими тибетскими чашами”

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

  • Адаптивная физическая культура
  • Пилатес на большом оборудовании
  • Йогатерапия
  • Тайский Массаж
  • Звукотерапия тибетскими чашами

о себе

  • Изучаю, комбинирую и использую различные техники пилатеса, йоги, тайского массажа и звукотерапии тибетскими чашами, помогая людям лучше узнать свое тело и состояние ума, восстановить и сохранить здоровье.
  • Практикуя физические упражнения, мы развиваем не только культуру тела, но и навыки саморегуляции, учимся управлять психическим состоянием и понимать работу ума.
  • Умение работать с собой и над собой открывает двери в мир новых возможностей и больших перемен.
Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных для персонализации пользователей и других целей, предусмотренных Политикой в отношении обработки персональных данных ООО «Метод» (ИНН 7814790375). Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, просим отключить обработку файлов cookies и сбор пользовательских данных в настройках Вашего браузера или покинуть сайт
Принять