Зефир пилатес

Групповые тренировки в студии Zefir – это всегда малый (не более 4-6 человек) состав. За правильным выполнением упражнений внимательно следит квалифицированный тренер, направляя и поправляя каждого. Это гарантирует высокую эффективность урока, быстрое достижение желаемого результата, защиту от травм и исключ
ение возможных ошибок в технике выполнения. Фактически все получают персональное внимание. Конечно, это не индивидуальный тренинг, при котором составляется отдельный план с прогрессиями по нагрузке и освоением более сложных движений. Но этот формат обладает многими его достоинствами. Одновременно он имеет и все преимущества традиционных групповых занятий: доступную стоимость и социальный эффект. Те, кто предпочитает работать в компании, выбирают именно работу в группах. Последние формируются так, чтобы каждому участнику было максимально комфортно. Опытные специалисты знают как построить урок таким образом, чтобы все занимающиеся получили то, за чем пришли. Обязательно учитывается и уровень их подготовки, и поставленные цели, и решаемые задачи. Опыт и квалификация наших сотрудников позволяют это обеспечить это во всех случаях.