Зефир пилатес

Образование

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, «Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры»

  • For Fit Academy (F.F.A).Functional training

  • Миофасциальный релиз Rumble Roller Foundations Course

  • Fly Yoga PRO

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

  • Стретчинг в гамаках
  • Аэройога
  • Функциональный тренинг
  • МФР

о себе

С самого детства я очень любила танцы, долгое время занималась ими. Затем у меня появилась новая страсть – тренировки в фитнес-клубе. Я быстро схватывала и у меня они получались достаточно легко. 9-летний опыт в танцах приносил свои плоды.
В фитнес-клубе я видела, какую большую работу проводят тренеры и как люди меняются на глазах. И мне тоже захотелось помогать людям улучшать физическую форму и здоровье, поэтому я прошла курсы «Фитнес-инструктора». С того момента я не представляю свою жизнь без тренировок. Победам клиентов я радуюсь как своим! Обожаю делиться знаниями и опытом, наблюдать за результатами клиентов и помогать повышать качество их жизни.