Обретите внутреннюю силу
и баланс души и тела
Уникальный пилатес-тур 21-29 сентября- это:
Практики с командой zefir
Уникальная локация отеля
Эмоциональная перезагрузка
Вдохновение и импульс
ГДЕ: Заповедник Чиралы (Анталия, Турция)
Для пилатес-тура мы выбрали лучшее в Турции место: вдали от шума гостиниц, работающих по системе «Все включено». Расположенный уединенно, рассчитанный на 15 номеров (из которых 10 принадлежит нам), этот отель дарит покой и умиротворение, а также создает лучшие условия для запланированных практик.
Невероятно красивый и безупречно чистый пляж, окруженный хвойными лесами, идеально подходит как для отдыха, так и для погружения вглубь себя посредством единения с природой. Все, кто бывал в Заповеднике, отмечают его особую энергетику. Это место силы, само нахождение в котором уже дарит энергию. Эффект усиливается мощными практиками, которыми наполнен тур.
ДАТЫ: 21-29 сентября
СТОИМОСТЬ:
Предоплата – 50%.
- 230 тыс. руб. – при одноместном размещении, без стоимости перелета.
- 150 тыс. руб. – при двухместном размещении, без стоимости перелета.
- По запросу мы возьмем бронирование билетов на себя.
Ум, который находится в здоровом теле, проявляется во всем блеске.
(c)Джозеф Пилатес
Работа с телом
Работа с духом
Программа тура разработана так, чтобы каждый день и телу, и духу уделялось должное и достаточное внимание. Работа с телом и духом органично вписана в распорядок дня. Для каждого занятия подобрано идеально соответствующее ему время. Медитации на рассвете, энергичные утренние тренировки и расслабляющие вечерние уроки прекрасно сочетаются с экскурсиями, прогулками, пикниками, пляжным отдыхом и СПА-процедурами (кроме массажей).
Отдых душой и телом
Наш тур – это полноценный отдых с трансфером, страховкой и проживанием в отеле на морском побережье у подножия горы Олимпус. В цену также входят завтраки и круглосуточный доступ к буфету с фруктами, десертами и безалкогольными напитками . Обеды и ужины, кроме приветственного и заключительного, оплачиваются отдельно. Но участникам нередко бывает достаточно чрезвычайно разнообразного буфета с местными пропитанными турецким солнцем фруктами и изысканными сладостями. Также вам будут доступны лежаки, беседки на пляже и все необходимое оборудование для тренировок.
В программе тура наши лучшие тренеры:
Леонтьева
Екатерина
В профессию пришла из-за проблем со здоровьем. После автомобильной аварии по рекомендации врача-реабилитолога занялась пилатесом для себя. Но, осознав великолепное действие практик, решила посвятить жизнь их продвижению для помощи людям. Ее стаж - пять лет интенсивных, насыщенных, чрезвычайно мотивированных. Профильное образование: Пилатес Институт России и американская школа Lolita's Legacy. На курсе проведет четыре полноценных пилатес-тренировки с проработкой всех частей тела.
Седеф
Наталья
Квалифицированный тренер с высшим профильным образованием и 25-летним стажем работы. Инструктор групповых и индивидуальных тренировок, Наталья вот уже десять лет развивает программу «BodyArt». Специализируется на таком направлении, как mind-body. Это уникальная техника работы с телом, сочетающая пилатес, йогу, тайчи и элементы танцев. Достаточно часа такой тренировки, чтобы привести силу, гибкость и координацию в баланс. На курсе помимо тренировок по BodyArt, Наталья проведет также суставную гимнастику.
Новожилова (Байло)
Анжела
Специалист по йоге айенгара, женской йоге и йоге нидра (Институт Восточной медицины РУДН , «Аюрведа»), квалифицированный преподаватель йоги (Институт исследования технологий). Профессиональный стаж - 16 лет. Каждый день практикует тренировки айенгар-йогой, нидрой и женской йогой для укрепления силы и сохранения здоровья. С 2004 помогает восстанавливаться после родов, получать новые знания, энергию и опыт. В туре «отвечает» за все утренние медитации, йогу нидра, дыхательные гимнастики, пранайаму и мастер-классы.
РАСПИСАНИЕ ТУРА
- Прибытие в Анталию
- Трансфер до заповедника Чирала по живописной дороге
